Cecilia Moscoso, Máster en Psicología
Educadora en bienestar & Terapeuta Certificada en Terapia de sonido.
Creator of MOVE Forward™
Hola, soy Cecilia Moscoso, fundadora de Moving forward with Ceci.
Ayudo a las mujeres a romper patrones de complacencia hacia los demás y de autoabandono, acompañándolas a reconectar consigo mismas y a desarrollar la autoconfianza necesaria para poner límites, alzar la voz y tomar decisiones que sientan verdaderamente propias.
Durante más de 10 años, mi trabajo se ha enfocado en ayudar a las personas a comprender mejor sus emociones, sus patrones, sus relaciones y la forma en que responden ante los desafíos de la vida.
El Enfoque MOVE Forward™
Creé MOVE Forward™ para integrar el trabajo de mentalidad, la conciencia emocional, la educación sobre el sistema nervioso, las prácticas mente-cuerpo y la acción práctica.
Mi enfoque ayuda a las mujeres a reconocer los patrones que las llevan a relegarse al último lugar, a reconectarse con sus verdaderas necesidades y deseos, y a desarrollar la autoconfianza para comenzar a presentarse de una manera distinta: en sus relaciones, en el trabajo y en su vida diaria.
Como Terapeuta Certificada en Terapia de Sonido (Sound Healing), también integro la Sanación por Sonido en experiencias seleccionadas como una práctica complementaria de mente y cuerpo, diseñada para favorecer la relajación, el pausar con intención y una conexión consigo mismas más profunda.
Shift. Regulate. Reconnect. Move Forward.™
(Ajusta. Regula. Reconecta. Avanza.)
Avanzar no se trata de convertirte en alguien diferente. Se trata de entenderte a un nivel más profundo, confiar en tu propia voz y aprender a tomar decisiones alineadas con la vida que deseas crear.
Ya sabes cómo estar ahí para todos los demás. Es momento de empezar a estar ahí para ti.
Experiencia MOVE Forward™
Deja de abandonarte a ti misma. Empieza a ser tu mejor amiga, la que protagoniza tu vida.
Estás agotada de darle demasiadas vueltas a cada decisión, especialmente en tus relaciones con los demás. Decir que sí cuando quieres decir que no. Sentirte culpable cada vez que te eliges a ti misma. Verte segura por fuera mientras por dentro te cuestionas en silencio en todi momento.
La relación más importante que tendrás en tu vida es la que tienes contigo misma — y esa relación moldea todas tus demás relaciones, cada decisión y cada capítulo de tu vida. ¿Es esta la vida que quieres tener?
La Experiencia MOVE Forward™ te ayuda a reconectar contigo misma para que puedas tomar decisiones con mayor claridad, construir confianza en quién eres y atravesar las transiciones de la vida sin perderte a ti misma.
Esto no se trata de convertirte en alguien nuevo. Se trata de reconectar con la mujer que siempre has sido.
Por Qué Esta Experiencia Es Diferente?
La mayoría de los procesos de coaching se quedan en la mentalidad. La Experiencia MOVE Forward™ trabaja con tu mente y tu cuerpo.
Porque entender por qué te cuesta no es suficiente si tu cuerpo todavía reacciona como si elegirte a ti misma no fuera seguro. Elige la experiencia adecuada para ti:
Experiencia MOVE Forward™
Enfoque: Mente Pensamientos • Emociones • Comportamiento • Confianza • Transiciones de Vida
Ideal si buscas: coaching práctico, mayor claridad, patrones de pensamiento más saludables y estrategias concretas para seguir adelante.
Experiencia Insignia MOVE Forward™
Enfoque: Mente + Cuerpo Coaching • Prácticas Somáticas • Sanación con Sonido Guiada • Apoyo al Sistema Nervioso
Ideal si buscas: la perspectiva del coaching combinada con prácticas centradas en el cuerpo que te ayuden a regular tu sistema nervioso e integrar un cambio duradero.
Experiencia Privada de Sanación con Sonido
Enfoque: Cuerpo
Relajación • Regulación del Sistema Nervioso • Meditación Guiada • Sanación con Sonido
Ideal si buscas: una experiencia restaurativa para bajar el ritmo, reducir el estrés y reconectar contigo misma a través de la relajación guiada y el sonido.
Servicios:
MOVE Forward™ — $157
Experiencia de Coaching Personalizada de 75 Minutos
Diseñada para mujeres que están listas para dejar de abandonarse a sí mismas, reconectar con quiénes son y atravesar las transiciones de la vida con mayor claridad y confianza.
Esta experiencia está enfocada principalmente en la mente, utilizando enfoques de coaching basados en evidencia para ayudarte a comprender mejor tus pensamientos, emociones, comportamientos y patrones. Juntas, identificaremos qué te mantiene estancada, desafiaremos creencias que no te sirven y desarrollaremos estrategias prácticas que apoyen un cambio significativo y duradero.
Ya sea que estés atravesando una transición de vida, luchando con la complacencia hacia los demás (people-pleasing), o aprendiendo a confiar en ti misma de nuevo, esta sesión te ofrece un espacio de apoyo para ganar claridad y seguir adelante con intención.
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✓ 75-minute private coaching session (via Zoom)
✓ Pre-session MOVE Reflection
✓ Guided integration and reflection at the end of the session to help you process insights and create a clear path forward
✓ Session summary with key insights and personalized action steps
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• Gain clarity about what's keeping you stuck
• Identify and shift unhelpful thought patterns
• Build confidence in your decisions
• Strengthen the relationship you have with yourself
• Develop practical tools to navigate life's challenges with greater resilience
If you're ready to reconnect with yourself, stop abandoning your own needs, and move forward with greater confidence and intention, I'd be honored to support you on your journey.
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After booking, you'll receive a confirmation email with your Zoom link. If you don't see it in your inbox, please check your spam or promotions folder.
Experiencia Insignia MOVE Forward™ — $197
Experiencia de Mente y Cuerpo de 90 Minutos
Para mujeres cansadas de estar siempre disponible, de complacer a los demás y de poner las necesidades de todos antes que las propias.
Esta experiencia combina coaching personalizado con apoyo al sistema nervioso para ayudarte a reconectar contigo misma, regular el estrés y avanzar con mayor claridad y confianza.
Juntas, exploraremos qué te mantiene estancada mientras integramos prácticas somáticas y sanación con sonido guiada para que tu mente y tu cuerpo trabajen en equipo — no en contra.
También aprenderás técnicas somáticas sencillas, personalizadas según tus necesidades, que podrás seguir usando en tu vida diaria. Dependiendo de lo que tu sistema nervioso necesite más, nos enfocaremos en prácticas de calma, ejercicios energizantes, o una combinación de ambos, para que salgas con herramientas prácticas que puedas usar mucho después de que termine nuestra sesión.
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✓ 60-minute MOVE Forward™ Coaching Session (via Zoom)
✓ 30-minute Guided Sound Healing Experience
✓ Pre-session MOVE Reflection
✓ Personalized integration practices tailored to your goals
✓ Session summary with key insights and practical action steps
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• Stop abandoning yourself and start honoring your needs
• Feel calmer and more emotionally regulated
• Build confidence by reconnecting with who you are
• Develop practical tools to navigate stress and difficult emotions
• Strengthen the relationship you have with yourself—and, in turn, your relationships with others
If you're ready to stop abandoning yourself, reconnect with who you are, and build the confidence to show up as your authentic self, I'd be honored to walk alongside you.
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After booking, you'll receive a confirmation email with your Zoom link. If you don't see it in your inbox, please check your spam or promotions folder.
Experiencia Privada de Sanación con Sonido* — $120
Experiencia de Integración Personalizada de 60 Minutos
*Disponible exclusivamente para clientes actuales de MOVE Forward™
La transformación no ocurre solo durante nuestras sesiones de coaching — ocurre a través de la integración.
La Sesión de Integración MOVE Forward™ está diseñada para ayudarte a integrar los aprendizajes, el crecimiento emocional y el trabajo del sistema nervioso que ya hemos comenzado juntas a través de tu Sesión de Coaching MOVE Forward™ o tu Experiencia Insignia MOVE Forward™.
Esta es tu oportunidad de bajar el ritmo, reconectar contigo misma y darle a tu mente y a tu cuerpo el espacio para procesar, restaurarse y seguir adelante con mayor claridad.
Cada sesión se personaliza según tus intenciones, tu momento actual de vida y los objetivos en los que hemos estado trabajando juntas.
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✓ A personalized guided meditation designed around your current intentions and emotional needs
✓ Personalized affirmations created specifically for you based on our coaching work together
✓ A private sound healing experience that supports relaxation, nervous system regulation, emotional awareness, and mindful reflection
✓ A recording of your personalized meditation, affirmations, and sound healing experience so you can continue your integration practice between sessions
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Continue integrating the work from your MOVE Forward™ sessions.
Reconnect with yourself during seasons of change.
Support your nervous system through intentional rest and mindfulness.
Strengthen the healthy patterns you've been building.
Create space for reflection, self-awareness, and personal growth.
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After booking, you'll receive a confirmation email with your Zoom link. If you don't see it in your inbox, please check your spam or promotions folder.
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• A greater sense of calm, relaxation, and emotional balance.
• Less emotional tension and greater mental clarity.
• A deeper connection with yourself through guided meditation, breathwork, and mindful awareness.
• Increased confidence by reinforcing personalized affirmations aligned with your goals.
• Feeling more grounded, present, and emotionally centered as you continue moving forward.
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Sessions are conducted virtually via Zoom from the comfort of your home.
After booking, you'll receive a confirmation email with your Zoom link and session details. If you don't see it in your inbox, please check your spam or promotions folder.
The MOVE Forward™ Integration Session is a personalized wellness experience designed to complement your coaching journey by creating intentional space to pause, restore, and integrate the changes you're making.
Your mental and physical well-being are the greatest investments you can make in yourself.
*Disclaimer: This service is a wellness and coaching-based experience intended to support relaxation, mindfulness, and personal growth. It is not psychotherapy, counseling, medical treatment, or a substitute for mental health care or crisis services.